Οι σαγιονάρες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή υποδήματα για το καλοκαίρι. Φοριούνται στην παραλία, στην πισίνα, αλλά και στην καθημερινότητα για την άνεση και την ευκολία που προσφέρουν όταν η ζέστη χτυπάει «κόκκινο».
Της: Έπης Τρίμη
Ωστόσο, η επιλογή του σωστού ζευγαριού σαγιονάρες είναι υψίστης σημασίας, καθώς μπορούν να επηρεάσουν την υγεία των ποδιών και συνολικά την ευεξία μας. Σ’ αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τι πρέπει να προσέχουμε όταν αγοράζουμε σαγιονάρες και για ποιες παθήσεις μπορεί να είναι ένοχες.
Τι πρέπει να προσέχουμε όταν αγοράζουμε σαγιονάρες
- Υλικό κατασκευής:
- Φυσικά υλικά: Οι σαγιονάρες από φυσικά υλικά όπως το δέρμα προσφέρουν καλύτερη αναπνοή και άνεση.
- Συνθετικά υλικά: Οι σαγιονάρες από συνθετικά υλικά είναι συχνά πιο ανθεκτικές, αλλά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς και να μην αναπνέουν επαρκώς.
- Άνεση και στήριξη:
- Πάτος: Ο πάτος πρέπει να είναι μαλακός και να προσφέρει καλή απορρόφηση κραδασμών.
- Σωστή υποστήριξη: Είναι σημαντικό να υπάρχει υποστήριξη στην καμάρα του ποδιού για να αποφεύγεται η υπερβολική καταπόνηση.
- Μέγεθος και εφαρμογή:
- Σωστό μέγεθος: Οι σαγιονάρες πρέπει να είναι στο σωστό μέγεθος, ούτε πολύ στενές, ούτε πολύ φαρδιές.
- Εφαρμογή: Οι λουρίδες πρέπει να αγκαλιάζουν το πόδι χωρίς να το πιέζουν υπερβολικά.
- Αντιολισθητικές ιδιότητες:
- Ο πάτος της σαγιονάρας πρέπει να είναι αντιολισθητικός για να αποφεύγονται τα ατυχήματα.
Παθήσεις που μπορεί να προκαλέσουν οι σαγιονάρες
- Πελματιαία απονευρωσίτιδα:
- Η έλλειψη υποστήριξης στην καμάρα του ποδιού μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή της πελματιαίας απονεύρωσης, προκαλώντας έντονο πόνο στη φτέρνα και την καμάρα.
- Πόνοι στη μέση και τα γόνατα:
- Η ανεπαρκής στήριξη μπορεί να επηρεάσει την ευθυγράμμιση του σώματος, προκαλώντας πόνους στη μέση και τα γόνατα.
- Πληγές και φουσκάλες:
- Οι σαγιονάρες από σκληρά ή κακής ποιότητας υλικά μπορεί να προκαλέσουν πληγές και φουσκάλες στα πόδια.
- Τραυματισμοί στα δάχτυλα και τα νύχια:
- Οι ανοιχτές σαγιονάρες αφήνουν τα δάχτυλα και τα νύχια εκτεθειμένα σε τραυματισμούς.
- Προβλήματα στους αχίλλειες τέννοντες:
- Η συνεχή χρήση χωρίς κατάλληλη στήριξη μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στους αχίλλειες τέννοντες.
Όπως γίνεται εύκολα αντιληπτό η επιλογή του κατάλληλου ζευγαριού σαγιονάρες είναι κρίσιμη για την υγεία των ποδιών και του σώματος γενικότερα. Προτιμώντας ποιοτικά υλικά, σωστή στήριξη και σωστό μέγεθος, μπορούμε να απολαμβάνουμε την άνεση που προσφέρουν χωρίς να επιβαρύνουμε την υγεία μας. Επίσης, είναι σημαντικό να μην υπερβάλλουμε στη χρήση τους και να επιλέγουμε άλλα υποδήματα με περισσότερη στήριξη για καθημερινές δραστηριότητες που απαιτούν περπάτημα ή ορθοστασία για πολλές ώρες.
The post Τι πρέπει να προσέχουμε όταν αγοράζουμε σαγιονάρες first appeared on Kliktv.gr.