Φυσική ομορφιά και φρεσκάδα – 17 βήματα για επιστροφή στη νιότη!

Φυσική ομορφιά και φρεσκάδα: H ομορφιά και η νιότη είναι τα πολύτιμα αγαθά κυρίως της γυναικείας φύσης

Δύσκολα η καθεμιά μας μπορεί να τα αποχωριστεί και να συμφιλιωθεί με τα χρόνια που περνάνε…

Πολλές γυναίκες εστιάζουν στην εξωτερική τους εμφάνιση και επιθυμούν να διατηρήσουν μια νεανική εικόνα. Αναζητώντας τρόπους για να μοιάσουν δέκα χρόνια νεότερες, ορισμένες γυναίκες ακολουθούν ειδικές συμβουλές ομορφιάς.

Η ακόλουθη λίστα μας δίνει 17 κόλπα ομορφιάς που υπόσχονται να βελτιώσουν την εμφάνισή μας και να μας βοηθήσουν να φαινόμαστε πιο νέες.

1. Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για το δέρμα σας είναι να κοιμηθείτε χωρίς να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας. Μην το κάνετε ποτέ αυτό!

2. Αφού καθαρίσετε το πρόσωπό σας, κάντε απαλό μασάζ με τα δάκτυλά σας. Θα βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και θα τονώσετε τους μύες του προσώπου, αποφεύγοντας την εμφάνιση ρυτίδων.

3. Μην σπάτε τα σπυράκια σας. Θα κάνετε απλώς χειρότερα τα πράγματα.

4. Προσπαθήστε να κρατήσετε τα χέρια σας μακριά από το πρόσωπό σας, εκτός εάν τα έχετε πλύνει. Είμαστε συνεχώς εκτεθειμένοι σε μικρόβια και βακτήρια και αγγίζοντας το πρόσωπό μας όλη την ώρα, απλά τα μεταφέρουμε.

Λίπος ή υγρά; Τι χάνουμε τελικά στη δίαιτα;

5. Ακολουθήστε ένα σχήμα υγιεινής διατροφής – τρώτε προϊόντα φιλικά προς το δέρμα.

6. Αποθηκεύστε τις κρέμες ματιών στο ψυγείο για να τις διατηρήσετε κρύες.

7. Τα παγάκια δεν μπορούν να σας βοηθήσουν όταν έχετε σπυράκια.

8. Το καλύτερο μέρος όπου μπορείτε να βρείτε φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος, είναι η δική σας κουζίνα. Υπάρχει μια πληθώρα προϊόντων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε από λάδι καρύδας, βρώμη και ζάχαρη, έως τσάι και ελαιόλαδο.

9. Θυμηθείτε να καθαρίζετε συχνά το κινητό σας τηλέφωνο, για να μην μεταφέρετε τα μικρόβια και τα βακτήρια στο πρόσωπό σας.

10. Χρησιμοποιήστε ξεχωριστές πετσέτες για το πρόσωπο και τα μαλλιά σας.

11. Να αλλάζετε τις θήκες μαξιλαριών κάθε εβδομάδα.

12. Εφαρμόστε προσεκτικά τα προϊόντα για τα μαλλιά – μπορεί να καταστρέψουν το δέρμα σας.

Από τι κινδυνεύουν οι γυναίκες που ξυπνούν τη νύχτα;

13. Εάν η ακμή αρχίσει να εμφανίζεται στο πρόσωπό σας εντελώς ξαφνικά, το σώμα σας μπορεί να προσπαθεί να σας πει ότι κάτι είναι λάθος. Ακούστε το!

14. Μείνετε ενυδατωμένοι και πίνετε άφθονο νερό!

15. Να προτιμάτε τα βιολογικά τρόφιμα.

16. Αφαιρέστε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, κάνοντας απολέπιση τακτικά.

17. Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε φυσικά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας. Οι πολύ αρωματισμένες κρέμες και μάσκες προσώπου συνήθως περιέχουν ένα φορτίο χημικών ουσιών που μπορούν να βλάψουν την επιδερμίδα σας και να προκαλέσουν ερεθισμό.