19 μυστικά ψυχολογίας για να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου και τους άλλους

Η ζωή δεν είναι εύκολη, αλλά υπάρχουν μικρά τιπς και τρικ για να την κάνουμε τουλάχιστον λίγο πιο απλή και χαρούμενη! Η ψυχολογία είναι ένας κλάδος που μπορεί να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε τον κόσμο γύρω μας και, σαν μια ακόμα μεγαλύτερη πρόκληση, τον ίδιο μας τον εαυτό. 

Δείτε μερικές συμβουλές από ψυχολόγους που σίγουρα θα σας κάνουν να αποκτήσετε μια διαφορετική ματιά για τα πράγματα και τον εαυτό σας!

#1. Όταν λαμβάνουμε μηνύματα με μια γλυκιά καλημέρα ή καληνύχτα, ενεργοποιείται εκείνο το τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τη διαχείριση της χαράς και της ευεξίας.

#2. Όταν προκαλούμε τον εαυτό μας να κάνει πράγματα που φοβόμαστε, γινόμαστε πιο γενναίοι και πιο χαρούμενοι σε τελική ανάλυση.

#3. Μια φιλία που ξεκινάει στο διάστημα από τα 16 ως τα 28 μας χρόνια είναι πιθανότερο να κρατήσει περισσότερο.

#4. Κατά μέσο όρο, οι γυναίκες προτιμούν τους άντρες με βαθειά φωνή, γιατί φαίνονται πιο αισθησιακοί και γεμάτοι αυτοπεποίθηση.

#5. Όσο πιο τσαπατσούλικα γράφει κάποιος, τόσο πιο έξυπνος είναι, γιατί αυτό σημαίνει πως σκέφτεται γρηγορότερα.

#6. Ο τρόπος που συμπεριφέρεται κάποιος στον σερβιτόρο ενός εστιατορίου λέει πολλά για το χαρακτήρα του.

#7. Όταν ακούμε μουσική υψηλών συχνοτήτων, αισθανόμαστε πιο ήρεμοι και χαρούμενοι.

#8. Όσο πιο χαρούμενος είναι κάποιος, τόσο λιγότερο ύπνο χρειάζεται.

#9. Οι άντρες δεν είναι πιο αστείοι από τις γυναίκες, απλά κάνουν περισσότερα αστεία, χωρίς να νοιάζονται αν γελάνε όλοι πάντα με αυτά.

#10. Οι γυναίκες έχουν διπλάσιους αισθητήρες πόνου από τους άντρες, αλλά έχουν επίσης πολύ υψηλότερη αντοχή στον πόνο.

#11. Για να απαλύνετε τον πόνο ή το άγχος, αρκεί να κρατάτε το χέρι κάποιου που αγαπάτε.

#12. Οι άνθρωποι που παντρεύονται τους καλύτερους φίλους τους είναι πιθανότερο να μείνουν μαζί για πάντα και έχουν 70% λιγότερες πιθανότητες να χωρίσουν.

#13. Αν νιώθετε το μυαλό σας έτοιμο να σκάσει από τις σκέψεις που μαζεύονται και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, καταγράψτε τις σκέψεις σας. Θα σας βοηθήσει πραγματικά.

#14. Οι έξυπνοι άνθρωποι τείνουν να έχουν λιγότερους φίλους, γιατί είναι πιο επιλεκτικοί.

#15. Ο μέσος χρόνος που μπορεί να κρατήσει ένα μυστικό μια γυναίκα είναι 47 ώρες και 15 λεπτά.

#16. Οι γυναίκες που έχουν περισσότερους άντρες κολλητούς είναι πιο ευτυχισμένες.

#17. Η μοναξιά κάνει τόσο κακό στην υγεία όσο και 15 τσιγάρα την ημέρα.

#18. Τα ταξίδια ενισχύουν την πνευματική υγεία και μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και κατάθλιψης.

#19. Δείχνουμε πιο γοητευτικοί όταν μιλάμε για κάτι με το οποίο είμαστε παθιασμένοι.