Αν θέλεις να αναδείξεις τους κοιλιακούς σου με μια ρουτίνα πολύ διαφορετική από όσες ήξερες μέχρι σήμερα, ακολούθησε το πλάνο που δημιούργησε ο προσωπικός προπονητής του 42χρονου Joe Manganiello, Ron Mathews. Το χτίσιμο του six-pack μετά τα 40 Το σχέδιο ονομάζεται “80-20” και αποτελείται από τρεις απλές φάσεις, οι οποίες αποδίδουν το 80% του αποτελέσματος […]
The post Το χτίσιμο του six-pack μετά τα 40 appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Το χτίσιμο του six-pack μετά τα 40
The post Το χτίσιμο του six-pack μετά τα 40 appeared first on Kliktv.gr.
Πηγή Το χτίσιμο του six-pack μετά τα 40