Η μελέτη Kaiser Permanente 2020 που δημοσιεύτηκε στις 11 Νοεμβρίου 2021 στο περιοδικό Preventive Medicine δείχνει ότι όσοι ήταν πιο δραστήριοι και περνούσαν χρόνο σε εξωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια της πανδημίας ανέφεραν λιγότερο άγχος και κατάθλιψη. Ειδικότερα, η μελέτη βασίστηκε σε έρευνα από 6 περιοχές στις Ηνωμένες Πολιτείες, τη Χαβάη, το Κολοράντο, τη Γεωργία […]
The post Κορωνοϊός άσκηση: Η άσκηση συνδέεται με καλύτερη ψυχική υγεία, λιγότερο άγχος και κατάθλιψη appeared first on Tromaktiko.gr.
Το Διαβάσαμε Κορωνοϊός άσκηση: Η άσκηση συνδέεται με καλύτερη ψυχική υγεία, λιγότερο άγχος και κατάθλιψη
The post Κορωνοϊός άσκηση: Η άσκηση συνδέεται με καλύτερη ψυχική υγεία, λιγότερο άγχος και κατάθλιψη appeared first on Kliktv.gr.
Πηγή Κορωνοϊός άσκηση: Η άσκηση συνδέεται με καλύτερη ψυχική υγεία, λιγότερο άγχος και κατάθλιψη