Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν κρύβεις τα συναισθήματα σου!

0
24

Αδιαμφισβήτητα, τα συναισθήματα μας μπορεί να είναι δύσκολο να τα διαχειριστούμε. Πολλές φορές μπορεί να τα κρύβουμε για να μην τα εξωτερικεύσουμε και πονέσουμε τους άλλους και τον εαυτό μας. Υπάρχουν όμως διεργασίες του σώματος που επηρεάζονται από τα συναισθήματα αυτά, και όσο περισσότερο τα κρατάμε μέσα μας τόσο επηρεάζουν αρνητικά τις διεργασίες αυτές.

Μπορεί να φαίνεται ευκολότερο να αφήσουμε την έκφραση των συναισθημάτων μας για μία άλλη μέρα, όμως αυτό μπορεί να βλάψει την υγεία μας ή να μας προκαλέσει λύπη και παρατεταμένη στεναχώρια! Το σώμα μας δεν θα αργήσει να αντιδράσει σε αυτή την καταπίεση.

 Τι συμβαίνει όταν δεν εκφράζεις τα συναισθήματα σου!

 

Δεν σταματάς να νιώθεις άσχημα

<p>Η βρετανική αποστολή στο G20 στην Κίνα έχει προειδοποιηθεί από κυβερνητικούς αξιωματούχους ότι υπάρχει ενδεχόμενο να τους προσεγγίσουν όμορφες κινέζες, οι οποίες θα τους προσφέρουν σεξουαλική ικανοποίηση αλλά στην πραγματικότητα θα είναι πράκτορες.<br /><a name='more'></a></p>
<p>Οι αξιωματούχοι έχουν προειδοποιηθεί να μην δεχθούν κανενός είδους δώρο, ενώ θα πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα συσκευές όπως memory sticks και φορτιστές κινητών τηλεφώνων που θα τους προσφερθούν από τους κινέζους.</p>
<p><!– koutsobola mesaia –><br /><ins class="adsbygoogle"></ins>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); <br />Υπενθυμίζεται ότι το 2008 βρετανός αξιωματούχος που συνόδευε τον τότε πρωθυπουργό Γκόρντον Μπράουν έπεσε «θύμα» μιας όμορφης κινέζας.</p>
<p>Την πήγε στο ξενοδοχείο του, αλλά το πρωί όταν ξύπνησε διαπίστωσε ότι έλειπαν τόσο το Blackberry κινητό τηλέφωνο που είχε όσο και τα μισά έγγραφα από τον χαρτοφύλακά του.</p>
<p><a href="http://www.thetoc.gr/diethni/article/kataskopeutiko-thriler-genous-thilukou-sto-g20">http://www.thetoc.gr/</a></div>
<p><a href="http://www.e-koutsobola.gr/2016/09/o-g20.html" target="_blank">Κατασκοπευτικό θρίλερ γένους θηλυκού στo G20</a></p>
» data-medium-file=»» data-large-file=»» class=»alignnone size-medium wp-image-79937″ src=»https://i0.wp.com/www.ediva.gr/wp-content/uploads/2018/03/katapiesh-synaisthimaton-300×200.jpg?resize=300%2C200&ssl=1″ alt=»katapiesh synaisthimaton» width=»300″ height=»200″ data-recalc-dims=»1″ />

Το χειρότερο πράγμα που συμβαίνει όταν αποφεύγουμε την πραγματικότητα είναι ότι μας βρίσκει πάντα. Όσο κι αν προσπαθείς να καταπιέσεις τα συναισθήματα σου, αυτά πάντα θα είναι εκεί. Με τον καιρό τα συναισθήματα σου θα αυξάνονται και μπορεί να ξεσπάσεις πιο πολύ από ποτέ. Όταν αισθάνεσαι κάτι άφησε το να κάνει τον κύκλο του και μίλα γι αυτό! Θα αισθανθείς αμέσως καλύτερα και δεν θα το κουβαλάς για καιρό!

Ο θυμός είναι κολλητικός

thymos anger

Όταν οι δικοί σου άνθρωποι σε νευριάζουν φαίνεται στο πρόσωπο σου. Θα σε ρωτήσουν αν είσαι θυμωμένη κι όταν θα το αρνηθείς θα επιμείνουν και θα θυμώσουν και οι ίδιοι. Αντί να λες ότι όλα είναι καλά ενώ ξεκάθαρα δεν είναι, προσπάθησε να εξηγήσεις τι σου συμβαίνει και γιατί. Η ένταση θα μειωθεί σταδιακά και ίσως βρεις το δίκιο σου! Δες επίσης 8 Τρόποι αντιμετώπισης όσων σου χαλάνε την διάθεση!

Οι σκέψεις σου θα νικήσουν

</div>
</div>
</div>

κίνηση

Ένα πραγματικά ασυνήθιστο θέαμα αντίκρισε ένας οδηγός αυτοκινήτου στο Καζακστάν, ο οποίος βρισκόταν ακινητοποιημένος στην κίνηση. Όπως φαίνεται και στο βίντεο, τον οδηγό προσπέρασε αστραπιαία ένας αναβάτης πάνω σε μία… στρουθοκάμηλο.

Ο αναβάτης που ήταν ντυμένος στα μαύρα, φαίνεται να μην έχει κανένα πρόβλημα με το «μεταφορικό του μέσο», καθώς προσπέρασε πολλά ακόμα αυτοκίνητα.

Από την άλλη μεριά ο οδηγός του αυτοκίνητου, αντικρίζοντας το συγκεκριμένο περιστατικό με την στρουθοκάμηλο ξέσπασε σε γέλια, ενώ το βίντεο μέσα σε λίγες ώρες έγινε viral.

Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι η αστυνομία, έχει προχωρήσει σε έρευνες για τον εντοπισμό του αναβάτη της στρουθοκαμήλου.

<p><a href="http://www.kontranews.gr/KOSMOS/244512-Epathe-sok-otan-eide-ti-ton-prosperase-Binteo" target="_blank">Έπαθε σοκ όταν είδε… τι τον προσπέρασε!! (Βίντεο)</a></p>
» data-medium-file=»» data-large-file=»» class=»alignnone size-medium wp-image-79936″ src=»https://i0.wp.com/www.ediva.gr/wp-content/uploads/2018/03/skepseis-synaisthimata-300×199.jpg?resize=300%2C199&ssl=1″ alt=»skepseis synaisthimata» width=»300″ height=»199″ data-recalc-dims=»1″ />

Προσπαθώντας να μην σκέφτεσαι όσα συμβαίνουν και τα συναισθήματα που σου προκαλούν, δημιουργείς την αντίστροφη κατάσταση. Ο εγκέφαλος σου αντιστέκεται στην προσπάθεια να ξεχάσει με το ζόρι. Μάλιστα οι σκέψεις και τα συναισθήματα σου θα δυναμώσουν περισσότερο. Δες επίσης 6 λόγοι για να μιλήσεις σ’ ένα ψυχολόγο!

Το σώμα σου θα αντιδράσει

psyxosomatika problhmata

Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι ότι συμβαίνει στο σώμα μας εξαιτίας του άγχους και της κακής ψυχολογίας. Ο οργανισμός μας προσπαθώντας να αντιμετωπίσει τα αρνητικά συναισθήματα ξεσπάει και τα εξωτερικεύει με εξανθήματα στο δέρμα, τριχόπτωση, πόνους στο στομάχι και πολλά άλλα! Το αυξημένο άγχος μπορεί να προκαλέσει ακόμα και υπέρταση ή γαστρεντερικά προβλήματα! Αν αρχίσεις να εκφράζεις αυτά που νιώθεις θα επικοινωνήσεις η ίδια το πρόβλημα και θα κάνεις μία τεράστια χάρη στην υγεία σου! Δες επίσης 6 Τρόποι για να τονώσεις το μυαλό σου!

The post Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν κρύβεις τα συναισθήματα σου! appeared first on ediva.gr.

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν κρύβεις τα συναισθήματα σου!

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν κρύβεις τα συναισθήματα σου!